Pescado Adobado

PESCADO ADOBADO preparado con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® CON AJO Y CEBOLLA.

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 20 min

Utensílios

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Pan

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Aleta

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Bandeja para hornear

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Licuadora

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Tamiz


Ingredientes

  • 5 pimientos rojos dulces
  • 1/2 taza de Agua
  • 1/4 cucharadita de Comino molido
  • 1 paquete de MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® CON AJO Y CEBOLLA. 4 hojas
  • 4 filetes de pescado blanco aprox. 120 g c/u
  • 1/2 taza de mayonesa
  • El jugo de 2 limones

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

316.3 kcal = 1,322kj /por porción


Carbohidratos 15.3 g
Energía 316.3 kcal
Grasas 16.5 g
Fibra 3.9 g
Proteína 28 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 522.9 mg
Azúcares 2.3 g

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¿Qué componen las Calorías ?

47 16.5g / 47%
19 15.3g / 19%
34 28g / 34%
15 316.3g / 15%