Intermedio
43 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
179.5 kcal = 753kj /por porción
| Carbohidratos | 16.2 g |
| Energía | 179.5 kcal |
| Grasas | 4.6 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Proteína | 19 g |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Sodio | 451.1 mg |
| Azúcares | 3.8 g |
Receta de pollo guisado
Aprende a preparar la tradicional receta del pollo guisado de una forma sencilla.
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Utensílios
cuenco
lata
Ingredientes
- (454 g) 1 Libra Pechuga De Pollo sin hueso ni piel, cortada en cubos
- (10 g) 1 Sobre Consomé De Pollo Maggi®
- (15 g) 1 Cucharada Aceite De Oliva
- (16 g) 4 Dientes Ajo cortados finamente
- (130 g) 1 Taza Cebolla cortada finamente
- (230 g) 1 3/4 Taza Papas cortadas en dados
- (230 g) 1 3/4 Taza Zanahorias cortadas en dados
- (340 g) 1 1/2 Taza Tomate sin piel
- 1 Pizca Pimienta Negra Molida
¡A cocinar!
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Fácil rápido práctica y delicioso y saludable
Le falta mas condimento
#MiRecetaNestle sin duda alguna el plato que más degustamos en familia es el pollo, pero el favorito es el pollo guisado, el cual le doy un toque delicioso con sazonadores completo y 1 1/2 de salsa estilo panameño de Maggi, dejo hervir aproximadamente por 20 a 30 minutos y listo. A disfrutar
¡Hola Karol! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle
El pollo es uno de los platos que más preparo en mi familia, sin duda alguna el favorito es el pollo guisado, el cual le doy un toque sabroso con sazonador completo y 1 1/2 de salsa estilo panameño de Maggi, lo dejo hervir por aproximadamente 20 minutos y listo. A disfrutar
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#MiRecetaNestle llevaría solo pocos detalles ya así es perfecta con magui todo es mejor solo añadiría un chile panameño y algo de fruta de pan para acompañar
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