Califica esta receta

Pancakes de Zapallo

Dale la vuelta a los pancakes tradicionales con estos coloridos y nutritivos ¡pancakes de zapallo!

Comprar ingredientes

Dificultad Fácil

Porciones 3

Total 14 min

Utensílios

srh_media_1661272900

cuenco

srh_media_1661273368

Batidor

srh_media_1661272900

cuenco

srh_media_1661273368

Batidor

srh_media_1661273368

Batidor

Ingredientes

(125 g.) 1 taza de harina de todo uso
(10 g.) 2 cucharaditas de polvo de hornear
(120 g.) 1/2 taza de puré de zapallo
(240 ml.) 1 taza de NIDO® 3+ preparada
(50 g.) 1 huevo
(45 g.) 3 cucharadas de azúcar
Pizca de sal

¡A cocinar!

1.En un tazón, combinar la harina, el polvo de hornear, la canela y la nuez moscada.

2.En otro tazón, combinar el puré de zapallo, la leche NIDO® 3+ , el huevo, el azúcar y la sal.

3.Agregar los ingredientes secos al tazón donde están los ingredientes húmedos y combinar.

4.En un sartén a fuego medio, verter ¼ taza de la mezcla y cocinar hasta que comience a burbujear. Dar vuelta y hasta que se dore del otro lado.

5.Incluirlos en la lonchera escolar.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
298.6 kcal = 1,251kj /por porción

Carbohidratos	56.6 g
Energía	298.6 kcal
Grasas	4.3 g
Fibra	1.3 g
Proteína	8.6 g
Grasas saturadas	1.5 g
Sodio	441.3 mg
Azúcares	17.2 g

Recetas de Cocina Relacionadas

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla