Fácil
27 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
397.7 kcal = 1,665kj /por porción
| Carbohidratos | 53.2 g |
| Energía | 397.7 kcal |
| Grasas | 13.6 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 14.5 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Sodio | 1243.4 mg |
| Azúcares | 11.2 g |
Panqueques Esponjosos
Para los amantes de los pancakes, esta versión extra esponjosa te va a llenar de gusto!
Ingredientes
- 2 Huevos
- 2 Cucharadas de azúcar
- 2 Cucharadas de aceite
- 1 1/4 Taza de harina de trigo
- 1 cucharada de polvo de hornear
- 1/4 Cucharadita de Sal
- (200ml.) 1 taza de Leche Evaporada Ideal® Tetra
¡A cocinar!
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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