Intermedio
35 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
373.9 kcal = 1,565kj /por porción
| Carbohidratos | 64.4 g |
| Energía | 373.9 kcal |
| Grasas | 11.6 g |
| Fibra | 8.3 g |
| Proteína | 8.2 g |
| Grasas saturadas | 4.8 g |
| Sodio | 570.9 mg |
| Azúcares | 3.3 g |
Arroz Con Vegetales
Hacer un arroz con vegetales es más sencillo de lo que piensas, ¡con esta recetas ganarás!
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Utensílios
Pan
lata
Cuchara de cocina
Ingredientes
- (277 g.) 1 1/2 taza de arroz crudo
- (5g.) 1 cucharadita de aceite
- (720 g.) 3 tazas de agua
- (10 g.) 1 Sobre de Sabor y Color MAGGI®
- (80.) 1 taza de hongos cortados en media luna
- (60g.) 1/2 taza de pimientos rojos en cubitos
- (80g.) 3/4 taza de cebolla cortada finamente
- (30 g.) 2 cucharadas de mantequilla
- Cebollina cortada finamente
¡A cocinar!
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Super completo.
Le agregaría zanahoria rallada y brócoli para darle aún más color ?.
Lo acompañaría con un delicioso puré de papas o una ensalada verde ?? #MiRecetaNestle
¡Hola Zaida! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle