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Arroz Frito

¿Tienes algunas cosas que te quedaron de comidas anteriores? Pues este arroz frito es el platillo perfecto para aprovecharlas al máximo.

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Dificultad Fácil

COCINADA POR 1 persona

Porciones 6

Total 16 min

Utensílios

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Aleta

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Pan

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Pan

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Aleta

Ingredientes

1 taza de pollo cocido
1 taza de carne cocida
1 sobre de Consomé de Pollo MAGGI®️
5 rebanadas de jamón cortadas en dados pequeños.
2 cucharadas aceite de sésamo
1 cucharada de jengibre fresco rallado
1/2 taza de cebolla cortada finamente
1/2 taza de zanahoria cortada finamente
1/2 taza de pimiento cortado finamente
1/2 taza apio cortado finamente
2 tazas de arroz cocido (del día anterior)
(50 g.) 1 Huevo batido
Salsa de soja al gusto

¡A cocinar!

1.En una sartén a fuego alto verter aceite de sésamo y sofreír el pollo y la carne por 5 minutos.

2.Agregar el jamón, el jengibre, la cebolla y cocinar por 3 minutos más.

3.Agregar la zanahoria, el pimentón y el apio cocinar por 3 minutos más.

4.En el mismo sartén, colocar los ingredientes a un lado, verter el huevo y cocinar revolviendo.

5.Verter el arroz, la salsa de soja y cocinar por 2 minutos revolviendo constantemente.

6.Servir y disfrutar.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
341.4 kcal = 1,427kj /por porción

Carbohidratos	27.1 g
Energía	341.4 kcal
Grasas	15.5 g
Fibra	1 g
Proteína	22.6 g
Grasas saturadas	4.3 g
Sodio	759.8 mg
Azúcares	3.9 g

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 42 15.4g / 42%

Carbohidratos 32 27.1g / 32%

Proteina 26 22.5g / 26%

Energykilocalories 17 341.3g / 17%