Arroz con Ketchup y carnes

Name: Arroz con Ketchup y carnes
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 23 min
Yield: 5
Cuisine: cocina latinoamericana,Local
Ingredients: (125g.) 1/2 Taza de Ketchup Maggi; (20g.) 2 Cdas. de Jengibre en polvo; (30g.) 2 Cdas. de Salsa De Soja Sin Sal; (30g.) 2 Cdas. de Aceite De Sésamo; (125g.) 1/2 Taza de cebolla; (8g.) 2 Dientes de ajo cortados finamente; (250g.) 1 Taza de Guisantes y zanahorias; (125g.) 1/2 Taza de pollo cocido; (125g.) 1/2 taza de carne molida cocida; (100g.) 1/2 Taza de Chorizo; (400g.) 2 Tazas de arroz cocido

¿Tienes arroz en la nevera y no sabes qué hacer con él? Mira esta receta de Arroz con Ketchup y Carne

Dificultad Fácil

Porciones 5

Total 23 min

Utensílios

Pan

Cuchara de cocina

Ingredientes

(125g.) 1/2 Taza de Ketchup Maggi
(20g.) 2 Cdas. de Jengibre en polvo
(30g.) 2 Cdas. de Salsa De Soja Sin Sal
(30g.) 2 Cdas. de Aceite De Sésamo
(125g.) 1/2 Taza de cebolla
(8g.) 2 Dientes de ajo cortados finamente
(250g.) 1 Taza de Guisantes y zanahorias
(125g.) 1/2 Taza de pollo cocido
(125g.) 1/2 taza de carne molida cocida
(100g.) 1/2 Taza de Chorizo
(400g.) 2 Tazas de arroz cocido

¡A cocinar!

1.Mezclar en un tazón el Kétchup MAGGI, el jengibre en polvo y la salsa de soja hasta tener una consistencia homogénea. Reservar.

2.Sofreír a fuego medio la cebolla y el ajo hasta que estén traslucidos. Añadir los guisantes y las zanahorias congeladas y dejar cocinar hasta que se vean tiernas.

3.Incorporar al sartén la salsa previamente preparada y todas las carnes y el arroz. Revolver hasta integrar todo muy bien.

4.Servir y disfrutar.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
419 kcal = 1,753kj /por porción

Carbohidratos	35.3 g
Energía	419 kcal
Grasas	21.1 g
Fibra	3.1 g
Proteína	22.2 g
Grasas saturadas	7.9 g
Sodio	573 mg

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Grasa 46 21g / 46%

Carbohidratos 33 35.3g / 33%

Proteina 21 22.1g / 21%

Energykilocalories 20 418.9g / 20%

Arroz con Ketchup y carnes

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