Albóndigas de Atún Guisadas

Una opción de albóndigas económicas para disfrutar en esta Semana Santa.

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Dificultad Fácil

COCINADA POR 1 persona

Porciones 10

Ingredientes

1.En un tazón, combinar con las manos el atún, la cebollina, el perejil, la mostaza, los huevos, el pan molido, el ajo y la cebolla en polvo. Dividir la carne en 21 albóndigas medianas y reservar.

2.En una cacerola a fuego medio, verte el aceite y sofreír las albóndigas por 5 minutos o hasta que estén doradas.

3.En el sartén, verter la Salsa de Tomate con Hongos MAGGI, el agua y cocinar hasta que hierva, bajar el fuego y cocinar por 5 minutos más.

Menú balanceado

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

Grasa 27 3.6g / 27%

Carbohidratos 41 11.9g / 41%

Proteina 32 9.5g / 32%

Energykilocalories 5 119.6g / 5%