Intermedio
23 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
589 kcal = 2,464kj /por porción
| Carbohidratos | 98.5 g |
| Energía | 589 kcal |
| Grasas | 6.5 g |
| Fibra | 15.1 g |
| Proteína | 33.9 g |
| Grasas saturadas | 2.5 g |
| Sodio | 365.5 mg |
| Azúcares | 4.6 g |
Espaguetis en salsa de atún
Prepara una rica pasta con atún en pocos minutos y deleita a tus seres queridos.
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Utensílios
Pan
Batidor
Ingredientes
- 500 Gramos Espagueti Espagueti Ya cocinados
- 64 Gramos Crema de Mariscos MAGGI®
- 3 Tazas Agua
- 1 Cucharada Mantequilla
- 2 Cucharadas Cebolla Blanca Picada finamente
- 2 Cucharadas Pimentón Picado finamente
- 1 Cucharada Perejil Cortado finamente
- 1 Taza Champiñones Cortados en rodajas
- 2 Latas Atún Enlatado Con Agua
- 1 Gramo Queso Parmesano Al gusto
¡A cocinar!
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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