Pollo Relleno de Espinaca

Name: Pollo Relleno de Espinaca
Prep time: 13 min
Cook time: 35 min
Total time: 57 min
Yield: 8
Cuisine: Nacional
Ingredients: (736 g.) 6 filetes de pechuga de pollo en corte mariposa; Sal y pimienta al gusto; (30 g.) 1 taza de hojas de espinacas limpias; (10 g.) 2 cucharaditas de aceite de oliva; (380 g.) 1 sobre de Salsa de Tomate con Hongos MAGGI®

Prepara este delicioso Pollo Relleno de Espinaca en una ocasión especial.

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Dificultad Intermedio

Porciones 8

Total 57 min

Utensílios

cuenco

Horno

Plato de hornear

Lámina de área

Horno

Plato de hornear

Lámina de área

Ingredientes

(736 g.) 6 filetes de pechuga de pollo en corte mariposa
Sal y pimienta al gusto
(30 g.) 1 taza de hojas de espinacas limpias
(10 g.) 2 cucharaditas de aceite de oliva
(380 g.) 1 sobre de Salsa de Tomate con Hongos MAGGI®

¡A cocinar!

1.En un tazón, combinar el pollo con sal y pimienta y dejar marinar por 5 minutos.

2.Sobre una superficie plana colocar las pechugas abiertas, colocar dentro de cada una las hojas de espinada y enrollar.

3.Precalentar el horno a 200° C.

4.En un envase refractario verter el aceite colocar las pechugas y cubrir con papel aluminio.

5.Hornear por 25 minutos, pasado el tiempo verter la Salsa de Tomate con Hongos MAGGI® y hornear por 10 minutos más.

6.Servir y disfrutar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
158.9 kcal = 665kj /por porción

Carbohidratos	6.9 g
Energía	158.9 kcal
Grasas	8.3 g
Fibra	0.1 g
Proteína	13.5 g
Grasas saturadas	2.5 g
Sodio	1144.5 mg
Azúcares	3.8 g

Tip culinario

Agrega 1 cucharada de queso parmesano y 5 rebanadas de pepperoni a cada pechuga para agregar más sabor al relleno.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 48 8.3g / 48%

Carbohidratos 17 6.8g / 17%

Proteina 35 13.5g / 35%

Energykilocalories 7 158.9g / 7%

Pollo Relleno de Espinaca