Pollo Cremoso con Espinacas

Name: Pollo Cremoso con Espinacas
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: cocina latinoamericana,Local
Ingredients: (15g.) 1 Cda. de aceite de oliva; (454g.) 4 Muslos de Pollo; (10g.) 1 Sobre de Mi Sazón MAGGI®; Sal y pimienta al gusto; (125g.) 1/2 Taza de Pimentón Rojo; (125g.) 1/2 Taza de cebolla cortada finamente; (5g.) 2 dientes de ajo machacados; (250g.) 1 Taza de agua; Espinaca al gusto; (500g.) 2 Tazas de Hongos; (315g.) 1 Lata de Leche Evaporada IDEAL

Un pollo cremoso y delicioso con los nutrientes de la espinaca.

Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 25 min

Utensílios

Pan

cuenco

Ingredientes

(15g.) 1 Cda. de aceite de oliva
(454g.) 4 Muslos de Pollo
(10g.) 1 Sobre de Mi Sazón MAGGI®
Sal y pimienta al gusto
(125g.) 1/2 Taza de Pimentón Rojo
(125g.) 1/2 Taza de cebolla cortada finamente
(5g.) 2 dientes de ajo machacados
(250g.) 1 Taza de agua
Espinaca al gusto
(500g.) 2 Tazas de Hongos
(315g.) 1 Lata de Leche Evaporada IDEAL

¡A cocinar!

1.Sazonar el pollo con el sobre de Mi Sazón MAGGI, sal y pimienta y reservar. Sellar el pollo por todos sus lados en un sartén a fuego alto y reservar.

2.Sofreír el pimentón, la cebolla, el ajo por aproximadamente 5 minutos o hasta que los vegetales estén traslucidos. Añadir nuevamente el pollo al sartén y agregar una taza de agua. Dejar cocinar a fuego bajo y con el sartén tapado por 10 minutos.

3.Agregar la espinaca y los hongos y dejar cocinar por 5 minutos. Adicionar la Leche Evaporada IDEAL y dejar reducir por 5 minutos.

4.Servir y disfrutar.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
451 kcal = 1,887kj /por porción

Carbohidratos	18.9 g
Energía	451 kcal
Grasas	29.3 g
Fibra	3.6 g
Proteína	29.9 g
Grasas saturadas	8.9 g
Sodio	794.7 mg
Azúcares	5.3 g

Tip Culinario

Antes de agregar la espinaca y los hongos, asegúrate de lavarlos y escurrirlos completamente para evitar que queden restos de tierra en el platillo.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 58 29.2g / 58%

Carbohidratos 16 18.8g / 16%

Proteina 26 29.8g / 26%

Energykilocalories 22 450.9g / 22%

Pollo Cremoso con Espinacas

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