Intermedio
60 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1267.6 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 41.2 g |
| Energía | 1267.6 kcal |
| Grasas | 81.8 g |
| Fibra | 7.6 g |
| Proteína | 91.5 g |
| Grasas saturadas | 21.7 g |
| Sodio | 16034 mg |
| Azúcares | 25 g |
Pollo Criollo al Horno
Acompaña este rico pollo con tus guarniciones de preferencia para que sea una comida completa.
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Horno
Ingredientes
- (840 g.) 4 piezas de pollo (2 muslos y 2 contra muslos/encuentros) con hueso y piel
- (8 g.) 1 sobre de Naturísimo MAGGI®
- (25 ml.) 2 cucharadas de vinagre de manzana
- (15 g.) 1 cuchara de azúcar morena
- (15 g.) 1 cucharada de aceite de oliva
- (4 g.) 1 cucharadita de jengibre rallado
- (4 g.) 1 dientes de ajo cortados finamente
- (40 g.) ¼ taza de pimiento rojo cortado finamente
- (38 g.) ¼ taza de cebolla cortada finamente
- (120 g.) ½ taza de caldo de cocción del pollo.
- (113 g.) 1 sobre de Salsa de Tomate Estilo Panameño MAGGI®
- Sal y pimienta al gusto.
¡A cocinar!
Tip culinario
Al momento de preparar la salsa, añade ½ taza de leche de coco y pimienta blanca al gusto. Esto le nos dará un toque caribeño al pollo.
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Muy rico, yo le agregaría en lugar de azúcar morena, tapa de dulce molida Dulce T para que realce el sabor y el color, además de unas papas y zanahorias para cocinarlo junto con el pollo ?#MiRecetaNestle