¿Qué son los probióticos y por qué son clave?
Ensaladas balanceadas sin renunciar a comer delicioso
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Conoce los elementos básicos que una ensalada balanceada debe tener, tipos de vinagretas y toppings que debes agregar.
Cuáles son las diferencias entre una dieta vegana y vegetariana
Description card Conoce qué distingue a un vegano de un vegetariano y descubre otro tipo de dietas similares
Betacarotenos: qué son y en cuáles alimentos se encuentran
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Acá explicamos el papel de este pigmento, su importancia y proponemos algunas recetas con alimentos que lo contienen
Conoce los alimentos con magnesio
Conoce la importancia de tomar agua
Description card Más allá de hacer una actividad física o no, tomar agua es muy importante para que nuestro cuerpo se mantenga en buen estado y rinda en el día a día.
Descubre cómo hacer postres veganos
Description card Descubre cómo hacer postres veganos sin necesidad de utilizar leche, huevos o mantequilla.