Fácil
27 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
331.6 kcal = 1,389kj /por porción
| Carbohidratos | 30.5 g |
| Energía | 331.6 kcal |
| Grasas | 12.4 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 22.5 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Sodio | 661.4 mg |
| Azúcares | 1 g |
Pasta con Pollo al Pesto
Los pequeños AMAN las pastas😍 y más si son cremosas y llenas de color como esta Pasta con Pollo al Pesto.
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Utensílios
Licuadora
cuenco
Pan
Cuchara
Pan
Cuchara
Ingredientes
- (23 g.) ½ taza de albahaca fresca
- (10 g.) 1 cucharada de cebolla cortada finamente
- (4 g.) 1 diente de ajo cortado finamente
- (12 g.) 2 cucharadas de queso parmesano rallado
- (45 g.) 3 cucharadas de aceite de oliva
- (454 g.) 1 libra de pechuga de pollo cortada en dados
- (10 g.) 1 sobre de Consomé de Pollo MAGGI®
- (180ml.) ¾ taza de Leche Evaporada IDEAL®
- (24g.) ¼ taza de queso parmesano rallado
- (480 g.) 4 tazas de corta cocida
¡A cocinar!
Para el pesto:
Para el pollo:
Tip Culinario
Si quieres incluir más vegetales en esta receta, puedes agregar hojas de espinacas al gusto al pesto.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Me gustó el equilibrio de ingradientes. No faltaba ni sobraba, todo en su justa medida. Eso sí, le subí un poco el tono perfumando con vino blanco en el último hervor.
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#MiRecenta Nestle. Se ve muy sabrosa. En el refrigerador, la alacena y el jardín tengo todos los ingredientes. Apenas para hacer la receta para el almuerzo de mañana. Mi toque personal lo voy a dar con unos hongos rebanados.
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