Muslos En Salsa De Tamarindo y Kétchup Picante

Prepara estos muslos de pollo con la deliciosa combinación de dulce y picante, gracias al tamarindo y al Ketchup Picante MAGGI®.

Comprar ingredientes
Dificultad Desafiante
Porciones 2
Total 340 min

Utensílios

srh_media_1661272900

cuenco

srh_media_1661272900

cuenco

srh_media_1661273330

Horno

srh_media_1661272900

cuenco

srh_media_1661273368

Batidor

srh_media_1661273330

Horno


Ingredientes

  • (454g.) 4 unidades de muslos de pollo
  • (500ml) 2 tazas de agua
  • (18g.) 1 cucharada de sal
  • (30g.) 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta
  • (1g.) ½ cucharadita de chili powder
  • (5g.) 1 cucharadita de azúcar morena
  • (8g.) 2 dientes de ajo machacado
  • (63g.) ½ taza de pulpa de tamarindo sin semillas
  • (68g.) ½ taza de Kétchup Picante Maggi®
  • (45ml) 3 cucharadas de agua al tiempo

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

740.9 kcal = 3,100kj /por porción


Carbohidratos 25.4 g
Energía 740.9 kcal
Grasas 53 g
Fibra 1.9 g
Proteína 38.7 g
Grasas saturadas 12.4 g
Sodio 3839.1 mg
Azúcares 15.7 g

Tip culinario

Añade al marinado ½ cucharadita de 5 especias y sustituye el aceite de oliva por aceite de coco

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

66 52.9g / 66%
13 25.3g / 13%
21 38.7g / 21%
37 740.8g / 37%