Recetas con Carne molida: Kebab

Te enseñamos a preparar unos delicioso Kebab de Carne Molida de forma muy sencilla.

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Dificultad Intermedio
COCINADA POR 1 persona
Porciones 2
Total 29 min

Utensílios

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cuenco

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Pan


Ingredientes

  • (230 g.) 1 taza (1/2 libra) de carne molida baja en grasa
  • (5g.) ½ sobre de Sazonador Costilla Criolla MAGGI®
  • (1 g.) ½ cucharadita de comino
  • (2 g.) 1 cucharadita de azúcar
  • (15 g.) ¼ taza de cilantro cortado finamente
  • (10 g.) 2 cucharaditas de aceite de oliva

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

279.4 kcal = 1,167kj /por porción


Carbohidratos 2.5 g
Energía 279.4 kcal
Grasas 19.8 g
Fibra 0.3 g
Proteína 22.6 g
Grasas saturadas 6.8 g
Sodio 602.6 mg
Azúcares 1.1 g

Tip culinario

Elabora un aderezo para acompañar este Kebab: en un tazón mezcla, 2/3 taza de yogur, 2 cucharadas de cilantro, 1 cucharada de jugo de limón, 2 cucharaditas de comino, 1 cucharada de aceite de oliva y sal al gusto.

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¡Muy bien hecho! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

64 19.7g / 64%
3 2.4g / 3%
33 22.5g / 33%
13 279.3g / 13%